# プロアスリートの足関節捻挫に対する超高濃度水素水を用いた急性水治療：症例報告
> Case Report: Acute hydrotherapy with super-saturated hydrogen-rich water for ankle sprain in a professional athlete.


## 要約

足関節捻挫（グレードII）を受傷したプロアスリートに対し、受傷後24時間以内に超高濃度水素水による足部水治療を6セッション（30分×4時間ごと）実施した。疼痛VASスコアはベースライン50点から24時間後に20点へ低下し、足関節腫脹は2.8%減少、背屈可動域は27.9%改善した。本症例は、急性期における水素水を用いた多回セッション水治療が、疼痛・腫脹軽減および可動域回復に寄与する可能性を示唆する。

### メカニズム

水素分子が急性炎症反応を抑制し、活性酸素種を選択的に消去することで、軟部組織損傷後の腫脹・疼痛を軽減すると考えられる。

## 書誌情報

- **著者**: Javorac D, Stajer V, Ostojic SM
- **ジャーナル**: F1000Res
- **発行年**: 2020
- **PMID**: [32399209](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32399209/)
- **DOI**: [10.12688/f1000research.22850.1](https://doi.org/10.12688/f1000research.22850.1)
- **PMC**: [PMC7194471](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7194471/)
- **研究タイプ**: ヒト・症例報告
- **投与経路**: 水素浴
- **効果**: 有効

## 投与経路に関する解説

水素浴は局所的な応用としての効果報告がありますが、全身的な水素摂取は吸入が最も効率的な経路です。吸入応用にあたっては爆発リスクに注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。

## 安全性注意

水素浴は局所的な応用としての効果報告がありますが、全身的な水素摂取は吸入が最も効率的な経路です。吸入応用にあたっては爆発リスクに注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。

詳しくは:
- [吸入時の濃度と LFL/UFL](https://h2-papers.org/safety-notes/inhalation-concentration)
- [消費者庁事故事例](https://h2-papers.org/safety-notes/accident-cases)

---

> **引用形式**: H2 Papers — PMID 32399209. https://h2-papers.org/papers/32399209
> **Source**: PubMed PMID [32399209](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32399209/)