# ナノバブル水素浴が血清の酸素ラジカル吸収能および炎症指標に与える影響：健常者と炎症性・膠原病患者の比較
> Hydrogen-rich bath with nano-sized bubbles improves antioxidant capacity based on oxygen radical absorbing and inflammation levels in human serum.


## 要約

本研究では、直径110±10 nmのナノバブルと338〜682 μg/Lの溶存水素を含む水素水浴装置を用い、健常者および炎症性・膠原病患者における血清の酸素ラジカル吸収能（ORAC）とC反応性タンパク（CRP）への影響を検討した。健常者では10分間の水素浴後120分時点でORAC値が110.9±9.2%に上昇し、CRPは70.2±12.1%に低下した。結合組織疾患患者では9日〜4か月の継続浴でCRPが3〜24%まで抑制され、自己免疫関連疾患6例では2〜25か月の日常的な水素浴によりCRPが5.31 mg/dLから基準範囲内の0.24 mg/dLへ低下し、一部症例で炎症症状の改善が認められた。

### メカニズム

高密度ナノバブル中の水素分子が皮膚から吸収され、血中の活性酸素種を消去することで酸素ラジカル吸収能を高め、CRPで示される全身性炎症を抑制すると考えられる。

## 書誌情報

- **著者**: Tanaka Y, Xiao L, Miwa N
- **ジャーナル**: Med Gas Res
- **発行年**: 2022
- **PMID**: [34854419](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34854419/)
- **DOI**: [10.4103/2045-9912.330692](https://doi.org/10.4103/2045-9912.330692)
- **PMC**: [PMC8690854](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8690854/)
- **研究タイプ**: ヒト・観察研究
- **投与経路**: 水素浴
- **効果**: 有効

## 投与経路に関する解説

水素浴は局所的な応用としての効果報告がありますが、全身的な水素摂取は吸入が最も効率的な経路です。吸入応用にあたっては爆発リスクに注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。

## 安全性注意

水素浴は局所的な応用としての効果報告がありますが、全身的な水素摂取は吸入が最も効率的な経路です。吸入応用にあたっては爆発リスクに注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。

詳しくは:
- [吸入時の濃度と LFL/UFL](https://h2-papers.org/safety-notes/inhalation-concentration)
- [消費者庁事故事例](https://h2-papers.org/safety-notes/accident-cases)

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> **引用形式**: H2 Papers — PMID 34854419. https://h2-papers.org/papers/34854419
> **Source**: PubMed PMID [34854419](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34854419/)