Different effects of hydrogen-rich water intake and hydrogen gas inhalation on gut microbiome and plasma metabolites of rats in health status.
健康状態のラットを対象に、水素水（HRW）摂取と水素ガス吸入（HI）が腸内細菌叢および血漿代謝物に与える影響を比較検討した。HRWでは14種、HIでは10種の差異代謝物が同定され、HRWはデンプン・スクロース代謝経路に、HIはアルギニン生合成経路に主に影響した。16S rRNA解析では、HRWが腸内細菌叢の構造を有意に変化させ、Lactobacillus・Ruminococcusの増加とBacteroidesの減少を誘導した一方、HIではBlautiaおよびParaprevotella の減少が認められた。代謝ケージ解析ではHIが自発的な摂取量・排泄量を低下させた。
HRWはデンプン・スクロース代謝経路を介して腸内細菌叢構造を変化させ、HIはアルギニン生合成経路に作用することで異なる代謝・微生物学的応答を引き起こすと考えられる。
複数の投与経路を併用した研究です。一般原則として、日常的な水素摂取は吸入が最も効率的な経路とされます。吸入応用にあたっては爆発リスクに注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。
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