# 水素水摂取が慢性高山病患者の酸化ストレスおよび炎症に与える影響：二重盲検ランダム化プラセボ対照試験
> Hydrogen-rich water supplementation attenuates oxidative stress and inflammation in chronic high-altitude disease patients: A double-blind randomized placebo-controlled study.


## 要約

慢性高山病（CHAD）患者50名を対象に、水素水（HRW）またはプラセボ水を60日間摂取させる二重盲検RCTを実施した。脱落者を除く43名（HRW群23名、プラセボ群20名）を解析対象とした。トランスクリプトーム解析では、プラセボ群で炎症・サイトカイン関連経路の遺伝子発現変動が顕著であったのに対し、HRW群ではこれらの経路が有意に抑制された。重み付き遺伝子共発現ネットワーク解析とタンパク質間相互作用解析により、TNF、IL-1β、CCL3、CCL3L1、CCL4L2、IER3の6つのハブ遺伝子が同定された。酸化ストレスおよび炎症マーカーは60日間のHRW摂取後に低下傾向を示したが、統計的有意差には至らなかった。

### メカニズム

水素水摂取によりTNF・IL-1β・CCL3等の炎症関連ハブ遺伝子の発現が抑制され、サイトカイン経路および酸化ストレス関連経路の活性が低下することが示された。

## 書誌情報

- **著者**: Zhang Q, Zhang F, Zhong Y, Li Q, Hao DP, Shi Z ほか
- **ジャーナル**: Food Res Int
- **発行年**: 2025
- **PMID**: [40922182](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40922182/)
- **DOI**: [10.1016/j.foodres.2025.117118](https://doi.org/10.1016/j.foodres.2025.117118)
- **研究タイプ**: ヒト・ランダム化比較試験
- **投与経路**: 水素水
- **効果**: 部分有効

## 投与経路に関する解説

水素水は安全性の高い投与経路ですが、摂取できる水素量に上限があります。臨床応用には吸入が最も効率的な経路とされますが、吸入応用にあたっては爆発リスクを伴うため使用濃度に注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。

## 安全性注意

水素水は安全性の高い投与経路ですが、摂取できる水素量に上限があります。臨床応用には吸入が最も効率的な経路とされますが、吸入応用にあたっては爆発リスクを伴うため使用濃度に注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。

詳しくは:
- [吸入時の濃度と LFL/UFL](https://h2-papers.org/safety-notes/inhalation-concentration)
- [消費者庁事故事例](https://h2-papers.org/safety-notes/accident-cases)
- [安全性主張の主要論文](https://h2-papers.org/safety-notes/lineage)

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> **引用形式**: H2 Papers — PMID 40922182. https://h2-papers.org/papers/40922182
> **Source**: PubMed PMID [40922182](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40922182/)