Does Hydrogen-Rich Water Reduce Oxidative Stress in Patients with Chronic Mountain Sickness? A Randomized, Blinded, Controlled Trial.
慢性高山病（CMS）患者30名を対象に、水素水（990 ml/日、8週間）とプラセボを比較する無作為化盲検対照試験を中国・那曲チベット病院で実施した。主要評価項目は酸化ストレスバイオマーカーの変化量であった。8週後、水素水群ではMDAおよびT-AOCがプラセボ群より有意に上昇した（MDA: +2.11、T-AOC: +2.86）。BMI≥24の参加者ではMDA上昇がより顕著であった。有害事象は水素群50%、プラセボ群37%に発生し、めまいが最多であった。水素水はCMS患者において酸化促進・抗酸化の両作用を示したが、酸化ストレス誘発性障害の軽減は確認されなかった。
水素水はCMS患者においてMDA上昇（酸化促進）とT-AOC上昇（抗酸化）の二面的作用を示し、BMI高値例では酸化リスクが増大する可能性が示唆された。
水素水は安全性の高い投与経路ですが、摂取できる水素量に上限があります。臨床応用には吸入が最も効率的な経路とされますが、吸入応用にあたっては爆発リスクを伴うため使用濃度に注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。
詳しくは: