# 水素水の研究エビデンス

水素水（経口）に関する研究を疾患・効果別に整理しています。水素水は安全性が高い投与経路ですが、摂取できる水素量に上限があり、臨床応用には吸入が最も効率的とされます（→ [安全性注意](/safety-notes/inhalation-concentration)）。

## 関連論文 (100)

- [水素水による運動誘発性疲労軽減のメカニズム：IRG1-イタコン酸/Nrf2/HO-1経路の活性化](/papers/40580185) — Med Gas Res 2026 — 水素水 — 有効
- [水素水による胆汁酸/TGR5介在性オートファジー調節を介した神経障害性疼痛の軽減](/papers/41143867) — Pain 2026 — 水素水 — 有効
- [糖尿病マウスにおける分子状水素のアセトアミノフェン誘発性肝障害軽減効果およびN-アセチルシステインとの相乗作用](/papers/41207540) — J Nutr Biochem 2026 — 水素水 — 有効
- [腸内細菌叢の調節を介した水素介入による慢性低酸素誘発性骨変性および多臓器障害の軽減](/papers/41224067) — Bone 2026 — 水素水 — 有効
- [水素水とカルボキシメチルキトサン／アルギン酸ナトリウム複合コーティングの併用によるクリの収穫後保存効果](/papers/41314584) — Int J Biol Macromol 2026 — 水素水 — 有効
- [水素水が実験的甲状腺機能低下症および潜在性甲状腺機能低下症モデルにおける精子形成と精子パラメータに与える影響](/papers/41421768) — Reprod Toxicol 2026 — 水素水 — 有効
- [SLE関連肺動脈性肺高血圧症における水素カプセル補助投与：制御性・エフェクターリンパ球への免疫調節効果に関する症例報告](/papers/41482388) — In Vivo 2026 — 水素水 — 有効
- [多剤不耐性を伴うRhupus症候群に対する低用量リツキシマブと分子状水素の併用：症例報告](/papers/41482402) — In Vivo 2026 — 水素水 — 有効
- [水素水摂取がケロイド患者の炎症および症状に与える影響：二重盲検無作為化パイロット試験](/papers/41545661) — Aesthetic Plast Surg 2026 — 水素水 — 有効
- [水素水摂取による骨格筋の酸化ストレス・炎症抑制と持久力向上に関する動物実験研究](/papers/41641160) — Front Nutr 2026 — 水素水 — 有効
- [水素水の長期摂取がLPS誘発慢性肝障害ラットにおける酸化ストレス・肝炎症・アポトーシスを軽減する](/papers/41750640) — Antioxidants (Basel) 2026 — 水素水 — 有効
- [ベーチェット病およびシェーグレン症候群における難治性口腔潰瘍への分子状水素補助投与：T細胞マーカーおよび抗Ro抗体への影響を示す症例報告](/papers/41760342) — In Vivo 2026 — 水素水 — 有効
- [水素水によるカドミウム・ヒ素複合汚染農地のファイトレメディエーション促進：イヌホオズキ（Solanum nigrum L.）における機序と効率評価](/papers/41765536) — J Environ Sci (China) 2026 — 水素水 — 有効
- [過体重・肥満および関連代謝疾患を有する成人における水素水介入が脂質プロファイルに及ぼす影響：ランダム化比較試験のシステマティックレビューとメタアナリシス](/papers/41888952) — Diabetol Metab Syndr 2026 — 水素水 — 評価対象外
- [シリコン系製剤によるMASHマウスモデルにおける脂肪肝形成の抑制と肝機能改善効果](/papers/41890216) — Biochem Biophys Rep 2026 — 水素水 — 有効
- [ME/CFSに対する分子状水素の可能性：臨床的エビデンスと作用機序に関するミニレビュー](/papers/41930109) — Front Med (Lausanne) 2026 — 水素水 — 有効
- [水素分子は脊髄・扁桃体における性差および部位依存的な中枢メカニズムを介してノシプラスティック疼痛とうつ様行動を改善する](/papers/41977237) — Int J Mol Sci 2026 — 水素水 — 有効
- [フィンスイミング競技者における水素水摂取がパフォーマンスおよび生理的指標に与える影響：無作為化二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験](/papers/41991147) — Int J Sports Physiol Perform 2026 — 水素水 — 部分有効
- [膿胸に合併した慢性炎症性脱髄性多発神経炎への分子状水素カプセル併用：症例報告](/papers/42049414) — In Vivo 2026 — 水素水 — 有効
- [水素水摂取による腸内細菌叢・短鎖脂肪酸経路を介した動脈硬化抑制効果](/papers/42069299) — Life Sci 2026 — 水素水 — 有効
- [水素水が急性鉛曝露ラットの肝臓・腎臓・精巣毒性に及ぼす保護効果](/papers/42115396) — Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol 2026 — 水素水 — 有効
- [水素分子が老化促進モデルマウス（SAMP8）における神経炎症・うつ様行動・短期認知障害に及ぼす影響](/papers/39522774) — Behav Brain Res 2025 — 水素水 — 有効
- [慢性合併症を有する高齢患者における分子状水素摂取による腎機能改善および疲労軽減の可能性：症例報告](/papers/39740897) — In Vivo 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水の経口摂取：生物医学的効果・作用機序・臨床応用に関するレビュー](/papers/39810534) — Curr Pharm Des 2025 — 水素水 — 評価対象外
- [水素分子による血管性認知症マウスモデルでのT細胞分化調節と神経再生促進効果](/papers/39857445) — Antioxidants (Basel) 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水がApoE欠損高脂血症マウスのイミキモド誘発乾癬様皮膚病変およびマクロファージ極性化に及ぼす影響](/papers/39923825) — Eur J Pharmacol 2025 — 水素水 — 有効
- [慢性ストレスマウスにおける水素水長期摂取によるミトコンドリア機能改善を介した肝保護効果](/papers/39951412) — PLoS One 2025 — 水素水 — 有効
- [SLE関連肺動脈性肺高血圧症における分子状水素の免疫マーカー調節効果：症例報告](/papers/40010970) — In Vivo 2025 — 水素水 — 有効
- [急性硬膜下血腫（正中偏位・鉤ヘルニア）に対する減圧開頭術後における分子状水素投与と免疫マーカー変動：症例報告](/papers/40010997) — In Vivo 2025 — 水素水 — 部分有効
- [加齢・血管機能障害・血液脳関門：高齢者における脳卒中の病態生理学的考察](/papers/40044939) — Biogerontology 2025 — 水素水 — 評価対象外
- [水素水によるイチゴの塩ストレス軽減：生理学的・トランスクリプトーム・メタボローム統合解析](/papers/40069937) — Physiol Plant 2025 — 水素水 — 有効
- [高密度飼育ストレス下のラットにおける水素水摂取が発育・酸化還元恒常性・ホルモン・組織・免疫系に及ぼす影響](/papers/40104881) — Vet Med Sci 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水摂取がヤギの初乳および成熟乳の化学的・生化学的・栄養的・生理活性特性に与える影響](/papers/40112728) — Food Chem 2025 — 水素水 — 部分有効
- [高脂肪食誘発肥満ラットにおける水素水の精子形成保護効果](/papers/40188972) — Toxicol Appl Pharmacol 2025 — 水素水 — 有効
- [模擬無重力環境下ラットの網膜外核層変性に対する水素水の影響](/papers/40280637) — Life Sci Space Res (Amst) 2025 — 水素水 — 有効
- [終末糖化産物と皮膚自己免疫疾患：白斑、水疱性類天疱瘡、1型糖尿病における病態機序の考察](/papers/40289982) — Curr Med Chem 2025 — 水素水 — 評価対象外
- [原発性胆汁性胆管炎（IgG4高値例）における分子状水素カプセル投与後の免疫マーカー正常化：症例報告](/papers/40295001) — In Vivo 2025 — 水素水 — 有効
- [高脂肪食肥満ラットの精子形成に対する水素水の保護効果に関する正誤表](/papers/40311701) — Toxicol Appl Pharmacol 2025 — 水素水 — 評価対象外
- [水素分子による抗デスモグレイン1抗体誘発性天疱瘡関連間質性肺疾患への効果：酸化ストレス抑制を介したメカニズムの検討](/papers/40362440) — Int J Mol Sci 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水摂取がエリートアスリートの筋損傷軽減とパワー持久力向上に与える影響：無作為化二重盲検プラセボ対照試験](/papers/40376695) — J Lifestyle Med 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水投与がチオアセトアミド誘発性肝性脳症ラットの肝脳連関障害を安定化させる効果の検討](/papers/40410340) — Sci Rep 2025 — 水素水 — 有効
- [水素がACOD1-イタコン酸経路を活性化してステロイド性骨壊死を軽減する](/papers/40411985) — Biomaterials 2025 — 水素水 — 有効
- [歯科学生における歯ブラシ消毒への水素水とクロルヘキシジン洗口液の抗菌効果比較](/papers/40511014) — J Pharm Bioallied Sci 2025 — 水素水 — 有効
- [50歳以上の運動未経験者における6週間の水素水摂取がレジスタンストレーニング後の運動関連バイオマーカーに与える影響：無作為化対照パイロット試験](/papers/40525414) — Res Sports Med 2025 — 水素水 — 有効
- [免疫表現型解析による自己免疫疾患への分子状水素応答予測指標の開発](/papers/40590161) — APMIS 2025 — 水素水 — 部分有効
- [PI3K/AKT/Caspase-9経路を介した抗酸化作用による水素水の放射線誘発性認知障害軽減メカニズムの解明](/papers/40646375) — Mol Cell Biochem 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水の長期投与が糖尿病ラットの生活の質を改善し腎腫瘍発生率を低下させる：炎症・代謝経路の調節機序](/papers/40687659) — Transl Androl Urol 2025 — 水素水 — 有効
- [模擬サッカー試合後の急性・残存疲労に対する水素水摂取の効果：無作為化二重盲検プラセボ対照並行試験プロトコル](/papers/40694834) — JMIR Res Protoc 2025 — 水素水 — 評価対象外
- [運動前の水素富化冷水摂取が暑熱環境における持久パフォーマンスおよび血中乳酸応答に与える影響](/papers/40731803) — Medicina (Kaunas) 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水8週間摂取が肥満男女の食欲・体組成・睡眠の質およびGLP-1に与える影響：無作為化対照試験（HYDRAPPET）](/papers/40731927) — Medicina (Kaunas) 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水とメマンチンによる慢性放射線誘発性脳損傷に対する長期神経保護効果：行動・組織・分子レベルの解析](/papers/40867844) — Antioxidants (Basel) 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水摂取が慢性高山病患者の酸化ストレスおよび炎症に与える影響：二重盲検ランダム化プラセボ対照試験](/papers/40922182) — Food Res Int 2025 — 水素水 — 部分有効
- [実験的脳虚血モデルにおける水素富化水の最適用量とミノサイクリン併用による神経保護効果](/papers/40935311) — Brain Res 2025 — 水素水 — 有効
- [全身性エリテマトーデスにおける難治性蝶形紅斑に対する分子状水素の補助的使用：免疫学的知見を含む症例報告](/papers/40964664) — SAGE Open Med Case Rep 2025 — 水素水 — 有効
- [内頸動脈閉塞による虚血性脳卒中に対する水素・ロジオラ併用の補助的使用：症例報告](/papers/41141928) — Open Med (Wars) 2025 — 水素水 — 有効
- [SLE関連肺動脈性肺高血圧症における水素カプセル摂取による二相性免疫調節：症例報告](/papers/41167678) — In Vivo 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水灌漑による'フレームシードレス'ブドウの果実品質向上：葉緑素蛍光パラメータと抗酸化活性への影響](/papers/41230230) — Front Plant Sci 2025 — 水素水 — 有効
- [耐塩性植物成長促進根圏細菌と水素水の併用による塩ストレス軽減効果とその分子メカニズム](/papers/41234312) — Front Plant Sci 2025 — 水素水 — 有効
- [慢性高山病患者における水素水の酸化ストレスへの影響：無作為化盲検対照試験](/papers/41371770) — High Alt Med Biol 2025 — 水素水 — 部分有効
- [水素水はカンナビノイドおよびガバペンチノイドによる神経障害性疼痛の鎮痛効果を増強する](/papers/41465581) — Int J Mol Sci 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水摂取による放射線誘発性口腔粘膜炎の軽減：抗酸化作用と腸内細菌叢安定化を介したマウス縦断研究](/papers/41909889) — Gut Microbes Rep 2025 — 水素水 — 有効
- [水素水の健康効果に関する系統的レビュー：有益か否かの検証](/papers/38256045) — Int J Mol Sci 2024 — 水素水 — 部分有効
- [水素水がマウスの睡眠統合と前脳ニューロン活性化に与える影響](/papers/38264142) — Sleep Adv 2024 — 水素水 — 有効
- [高脂肪食負荷老化促進マウスにおける腸内細菌叢異常および小腸傷害に対する分子状水素の影響に関する予備的検討](/papers/38428218) — Nutrition 2024 — 水素水 — 有効
- [分娩前後のグルク山羊における水素水摂取が代謝プロファイルおよび子山羊の健康・生存率に与える影響](/papers/38458045) — Res Vet Sci 2024 — 水素水 — 部分有効
- [水素水による炎症・酸化ストレスの相互促進の遮断が反復性軽度外傷性脳損傷マウスのミエリン再生と神経細胞生存を介して認知機能低下およびうつ様行動を改善する](/papers/38479178) — Biomed Pharmacother 2024 — 水素水 — 有効
- [水素水摂取が月経前症状の重症度および生活の質に与える影響：無作為化対照試験](/papers/38532373) — BMC Womens Health 2024 — 水素水 — 有効
- [電解水素水の健康効果：生体における抗酸化・抗炎症作用に関するレビュー](/papers/38539846) — Antioxidants (Basel) 2024 — 水素水 — 評価対象外
- [エリートフィンスイマーにおける同日2回の高強度トレーニング後の筋回復に対する水素水補給の効果：無作為化二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験](/papers/38681143) — Front Physiol 2024 — 水素水 — 有効
- [水素水14日間摂取がロングCOVID患者の疲労軽減に与える影響：パイロット単盲検無作為化対照試験](/papers/38794767) — Nutrients 2024 — 水素水 — 部分有効
- [水素水が便秘に伴う腸管酸化ストレスをSIRT1/Nrf2/HO-1シグナル経路を介して軽減する機序の解明](/papers/38855154) — World J Gastroenterol 2024 — 水素水 — 有効
- [水素富化水によるトウガン種子発芽促進におけるGAおよびABAシグナル伝達の役割](/papers/38872107) — BMC Plant Biol 2024 — 水素水 — 有効
- [NLRP3/NLRC4/Caspase-1ピロトーシス経路を介した放射線誘発性脳損傷に対するメマンチンおよび水素水の効果](/papers/38906028) — Biomed Pharmacother 2024 — 水素水 — 有効
- [水素リッチアルカリ水の摂取が過酸化水素処置マウスにおける酸化還元バランスと健康状態を回復させる](/papers/38928440) — Int J Mol Sci 2024 — 水素水 — 有効
- [水素ナノバブルと酸化的ウィンドウ：水素濃度の違いが種子発芽およびストレス防御に与える影響の検討](/papers/38941838) — J Hazard Mater 2024 — 水素水 — 部分有効
- [水素富化水が新生仔ラットの低酸素虚血性脳損傷における脳周皮細胞障害を抑制するメカニズムの解明](/papers/39001579) — J Cell Mol Med 2024 — 水素水 — 有効
- [分子状水素とヘムオキシゲナーゼ1の併用によるパクリタキセル誘発性末梢神経障害の抑制効果（マウスモデル）](/papers/39061924) — Antioxidants (Basel) 2024 — 水素水 — 有効
- [外来COVID-19患者における水素富化水の有効性と安全性：第3相無作為化三重盲検プラセボ対照多施設試験（Hydro-COVID）](/papers/39124575) — J Clin Med 2024 — 水素水 — 差なし
- [水素水が腸内細菌叢を介してトリプトファン代謝を調節しアリール炭化水素受容体を活性化することで喘息気道炎症を軽減する](/papers/39147072) — Free Radic Biol Med 2024 — 水素水 — 有効
- [水素補給によるリポ多糖誘発性の興味喪失の改善：マウスモデルを用いた検討](/papers/39171191) — PCN Rep 2024 — 水素水 — 部分有効
- [高尿酸血症患者における水素水摂取が血中尿酸値に及ぼす影響：無作為化プラセボ対照試験](/papers/39258191) — Heliyon 2024 — 水素水 — 有効
- [経口固形水素カプセルによる慢性炎症への影響：パイロット観察研究](/papers/39310256) — Int J Med Sci 2024 — 水素水 — 有効
- [水素水の8日間摂取がレジスタンストレーニング中の筋持久力パフォーマンスおよび疲労回復に与える影響](/papers/39434721) — Front Physiol 2024 — 水素水 — 部分有効
- [水素水の経口摂取が糖尿病マウスの網膜血流調節障害に及ぼす影響：フリッカー刺激および全身高酸素負荷モデルでの検討](/papers/39446362) — Transl Vis Sci Technol 2024 — 水素水 — 有効
- [シェーグレン症候群に伴う肺動脈性肺高血圧症および右心不全における分子状水素の免疫マーカー（Treg・B細胞・形質細胞）への影響：症例報告](/papers/39477378) — In Vivo 2024 — 水素水 — 有効
- [動脈瘤性くも膜下出血・関節リウマチ・新規診断SLEに急性虚血性梗塞を合併した症例における分子状水素投与とTr1細胞・Breg細胞・Tc細胞上TIM3発現を含む免疫マーカーの変化](/papers/39477420) — In Vivo 2024 — 水素水 — 有効
- [水素水400ppbが反芻動物の栄養改善とメタン排出抑制に与える影響：in vitroルーメン発酵および細菌叢の解析](/papers/39528942) — BMC Microbiol 2024 — 水素水 — 有効
- [水素水投与によるゲンタマイシン誘発腎毒性における酸化ストレスおよび炎症の抑制効果](/papers/39531856) — Tissue Cell 2024 — 水素水 — 有効
- [水素水処理が塩ストレス下のイチゴ苗および根内生細菌に与える影響](/papers/39640989) — Front Plant Sci 2024 — 水素水 — 有効
- [ゼブラフィッシュのアルツハイマー病モデルにおける水素水の効果：酸化ストレス・炎症・腸脳軸への影響](/papers/39839307) — Front Aging Neurosci 2024 — 水素水 — 有効
- [代謝疾患における水素水の血中脂質プロファイルへの影響：ランダム化比較試験の系統的レビューとメタ解析](/papers/39839806) — Int J Endocrinol Metab 2024 — 水素水 — 部分有効
- [水素水摂取が肝酵素値に与える影響：系統的レビューおよびメタ解析](/papers/40406427) — Gastroenterol Hepatol Bed Bench 2024 — 水素水 — 有効
- [水素水処理によるオクラ収穫後の軟化抑制と貯蔵寿命延長効果](/papers/36037687) — Food Chem 2023 — 水素水 — 有効
- [水素水処理がキウイフルーツの低温障害による木質化を抑制する機序：ペルオキシダーゼ活性と抗酸化系への影響](/papers/36229969) — J Sci Food Agric 2023 — 水素水 — 有効
- [水素水摂取によるNSAID誘発性腸症の改善：ROS低減と短鎖脂肪酸産生を介したメカニズムの検討](/papers/36478314) — Dig Dis Sci 2023 — 水素水 — 有効
- [タウリン・コエンザイムQ10・水素水によるゲルマニウム誘発ミトコンドリア機能障害および感音難聴の抑制（マウスモデル）](/papers/36577362) — Hear Res 2023 — 水素水 — 有効
- [核電磁パルス誘発性脳損傷に対する分子状水素の保護効果：トランスクリプトーム・メタボローム統合解析](/papers/36817910) — Front Public Health 2023 — 水素水 — 有効
- [水素リッチウォーターによるゼブラフィッシュ鱗モデルでのグルコルチコイド誘発性骨粗鬆症における破骨細胞活性化抑制](/papers/36829904) — Antioxidants (Basel) 2023 — 水素水 — 部分有効
- [水素水処理によるオクラの収穫後における植物ホルモン代謝の変動と貯蔵寿命の延長](/papers/36866361) — Front Plant Sci 2023 — 水素水 — 有効
- [腸内細菌叢の乱れと非アルコール性脂肪肝疾患・インスリン抵抗性の関連に基づく新たなアプローチ：レビュー](/papers/36930488) — Eur Rev Med Pharmacol Sci 2023 — 水素水 — 評価対象外

## 関連安全性注意

- [/safety-notes/inhalation-concentration](/safety-notes/inhalation-concentration)
- [/safety-notes/lineage](/safety-notes/lineage)

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> **Cite as**: H2 Papers — https://h2-papers.org/topics/hydrogen-water/evidence