老化・フレイル

37 件

研究エビデンス要約

Q: 水素は老化・フレイルに効果がありますか?

A: 査読論文 37 件のうち、効果をポジティブと報告したものが 18 件で最も多く、限定的・混在 9 件、ネガティブ 0 件、評価対象外 10 件。研究の内訳はヒト 9 件(無作為化比較試験 5 件)、動物・基礎 17 件、総説・メタ解析 11 件。投与経路は水素水が中心です。以上は公表研究の集計であり、臨床的に確立した結論を示すものではありません。個別の研究は各論文ページ、吸入時の安全性は 安全性情報を参照してください。⁠(2026/05/15 最終更新)

エビデンス内訳
ヒト研究9うちRCT5
動物・基礎17総説/メタ11
効果報告ポジティブ 18 ・ 限定/混在 9 ・ ネガティブ 0 ・ 評価外 10

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投与経路の内訳

水素水: 15 複合経路: 7 細胞・分子: 5 吸入: 4 局所投与: 2 不明: 2 水素浴: 1 動物実験: 1