Molecular hydrogen reduces acute exercise-induced inflammatory and oxidative stress status.
座位生活ラットがトレッドミル上で最大走行速度の80%で運動する際に2%水素ガスを吸入させ、運動直後および3時間後に血漿中の炎症性サイトカイン（TNF-α、IL-1β、IL-6）および酸化ストレス指標（SOD、TBARS、NOx）を測定した。水素吸入群ではTNF-αおよびIL-6の上昇が抑制され、SOD活性がさらに増大し、運動3時間後のTBARSが低下した。また、CREB リン酸化の運動誘発性増加も水素吸入により減弱した。これらの結果は、水素ガスが急性運動に伴う炎症・酸化・細胞ストレス応答を軽減することを示唆する。
水素ガスがTNF-αおよびIL-6の産生を抑制し、SOD活性を増強してTBARSを低下させるとともに、CREB リン酸化を減弱させることで運動誘発性の炎症・酸化ストレスを軽減する。
水素吸入応用にあたっては、LFL（爆発下限濃度）の取り扱いに注意が必要です。古典的な 4% は閉鎖系の値であり、吸入環境での実証値は 10%。100% 純水素出力（UFL 75% パラドックス）でも境界面で爆発範囲を通過します。高濃度（66% / 100%）吸入器は消費者庁事故情報データバンクに事故事例があり、推奨できません。
詳しくは: