水素ガス吸入が安静時代謝に与える影響：健康な女性を対象とした無作為化二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験
Molecular hydrogen inhalation modulates resting metabolism in healthy females: findings from a randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study.
要約
本研究では、身体活動的な健康女性20名（平均年齢22.1±1.6歳）を対象に、鼻カニューレを用いた水素ガス吸入（300 mL/分、60分間）が安静時代謝に及ぼす影響を間接熱量測定法で評価した。プラセボ（大気）と比較して、水素吸入群では呼吸交換比および換気量が全測定区間で有意に低下した。また、30分以降において呼吸交換比の変化量と体脂肪率との間に負の相関が認められ、体脂肪率が高い個人ほど脂肪酸化の亢進が顕著であることが示された。
メカニズム
水素ガス吸入により呼吸交換比が低下し、安静時の脂肪酸化が促進されたと考えられる。体脂肪率が高いほどその効果が強く、水素の選択的抗酸化作用が代謝調節に関与する可能性が示唆された。
書誌情報
- 著者
- Grepl P, Botek M, Krejčí J, McKune A
- ジャーナル
- Med Gas Res
- 発行年
- 2025 (2025-09-01)
- PMID
- 39923133
- DOI
- 10.4103/mgr.MEDGASRES-D-24-00085
- PMC
- PMC12054672
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投与経路に関する解説
水素は空気中で **約 4%（LFL・爆発下限）から約 75%（UFL・爆発上限）** までが燃焼可能な濃度範囲とされています。高濃度水素吸入器のうち 66% 出力はこの範囲内にあり、100% 純水素出力でも装置と外気の境界面で必ず 4–75% の濃度勾配層が生じます（UFL 75% パラドックス）。設計原則上は LFL 未満（古典値 4% 以下）が想定されますが、これは閉鎖系・予混合・静止条件での値であり、開放系・動的条件である吸入環境では実証値として **10%** が文献で報告されており、実務上はこちらを上限の目安とします。66% / 100% 出力機については消費者庁事故情報データバンクに事故事例が記録されており、これらの観点から推奨されません。
安全性注意
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